Hoy mencionaré un libro práctico sobre la aplicación de la Psicología positiva que escribio este autor en el año 2008 y que recientemente ha revisado en una segunda edición.
Aunque la Psicología positiva se dedica principalmente al estudio científico de aquellas cualidades humanas que nos acercan al bienestar y a la felicidad, creo que no hay que desmerecer sus aplicaciones prácticas para el tratamiento o la prevención de trastornos psíquicos. En mi libro "Terapias de Psicología positiva", que se puede descargar la introducción en PDF gratuitamente de Internet, hablo sobre como se puede aplicar la Psicología positiva a 5 grandes trastornos de la vida moderna: 1) Los trastornos de la conducta alimentaria: la anorexia nerviosa y la bulimia; 2) El trastorno esquizoide y la esquizofrenia; 3) La depresión; 4) Las toxicodependencias; 5) Los trastornos de ansiedad.
Aunque la Psicología positiva se dedica principalmente al estudio científico de aquellas cualidades humanas que nos acercan al bienestar y a la felicidad, creo que no hay que desmerecer sus aplicaciones prácticas para el tratamiento o la prevención de trastornos psíquicos. En mi libro "Terapias de Psicología positiva", que se puede descargar la introducción en PDF gratuitamente de Internet, hablo sobre como se puede aplicar la Psicología positiva a 5 grandes trastornos de la vida moderna: 1) Los trastornos de la conducta alimentaria: la anorexia nerviosa y la bulimia; 2) El trastorno esquizoide y la esquizofrenia; 3) La depresión; 4) Las toxicodependencias; 5) Los trastornos de ansiedad.
