La sonrisa hace nuestro entorno más amable

Sonreír a menudo transmite optimismo y hace que las personas que nos rodean y nosotros mismos nos sintamos mejor. Y si con nuestra sonrisa logramos hacer sonreír a los demás, esto nos lleva a relacionarnos mejor y con más naturalidad con la gente que nos rodea y logramos que se sientan a gusto a nuestro lado.

Desde la Psicología positiva se han hecho estudios científicos sobre los beneficios de la risa. Pero la tranquila y sincera sonrisa en un camino más sutil de potenciar nuestro bienestar y el de las personas que nos acompañan en la vida, ya sea en la familia, en el trabajo, con los amigos o con quien compartamos aficiones y actividades lúdicas.

Piensa bien y acertarás

Hay una frase popular que dice: “Piensa mal y acertarás”. En mi opinión esta frase no es cierta. Debería decir: “Piensa bien y acertarás”. Quizás en la sociedad actual, más anónima y distante que la de nuestros antepasados, el ir por la vida requiere cierta precaución. Pero nuestra forma de pensar determina el camino que elegimos para ir por la vida. Si pensamos bien, aunque nos llevemos de vez en cuando algunos reveses, iremos encauzando una vida en positivo. Por el contrario, si nos habituamos a pensar mal, tanto de nosotros mismos como de las personas que nos rodean, acabaremos sufriendo una vida de desapegos, incomprensión e infelicidad.